La Dieta Cetogénica Para Principiantes: Pierda Peso Y Siéntase Bien Con Esta Guía Keto
Jose Rodriguez
¿Cansado de contar calorías sin resultados? ¿Estás buscando perder peso para siempre, pero no sabes por dónde empezar? ¡Entonces es hora de probar la dieta Keto! La ciencia ha demostrado que la dieta cetogénica es una forma efectiva y saludable de...
Location:
United States
Description:
¿Cansado de contar calorías sin resultados? ¿Estás buscando perder peso para siempre, pero no sabes por dónde empezar? ¡Entonces es hora de probar la dieta Keto! La ciencia ha demostrado que la dieta cetogénica es una forma efectiva y saludable de perder peso para siempre mediante la adopción de una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. Es una dieta milagrosa que realmente funciona. ¡Y puedes comer tocino! La dieta cetogénica para principiantes lo llevará paso a paso a través de la ciencia de la pérdida de peso con explicaciones útiles que son fáciles de entender. Aprenderá qué es la cetosis y cómo activarla para ayudarlo a perder peso, qué alimentos comer y qué alimentos evitar, y mucha más información útil. En este libro encontrarás: Duration - 1h 47m. Author - Jose Rodriguez. Narrator - Eduardo Mateo. Published Date - Friday, 10 January 2025. Copyright - © 2020 Jose Rodriguez ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:15
Introducción
Duration:00:02:50
¿Qué es la dieta cetogénica o la dieta keto?
Duration:00:24:59
Efectos secundarios ocasionados por la dieta keto
Duration:00:27:11
¿Qué es lo que debemos comer cuando entramos a la dieta keto?
Duration:00:22:46
¿Qué es la cetosis y qué efectos tiene en la dieta keto?
Duration:00:14:57
Recetas Keto
Duration:00:09:49
Conclusión y recomendaciones de una dieta keto eficaz
Duration:00:04:08
Ending Credits
Duration:00:00:26