Código Biológico
Olivier Dubois
Ative o seu potencial biológico com um método simples, científico e direto ao ponto.
Código Biológico revela como usar os princípios essenciais do biohacking para destravar energia duradoura, melhorar o sono, reduzir o estresse e alcançar foco...
Location:
United States
Description:
Ative o seu potencial biológico com um método simples, científico e direto ao ponto. Código Biológico revela como usar os princípios essenciais do biohacking para destravar energia duradoura, melhorar o sono, reduzir o estresse e alcançar foco mental de elite — tudo sem soluções complicadas ou rotinas impossíveis de manter. Baseado no modelo 80/20, este guia mostra como pequenas micro-ações podem gerar transformações profundas no seu corpo e na sua mente. Você aprenderá como regular seu sistema nervoso, estabilizar a energia ao longo do dia, fortalecer a clareza mental e recuperar o domínio sobre o seu bem-estar. Ideal para quem se sente exausto, distraído, sobrecarregado ou preso em ciclos de estresse contínuo, este livro oferece ferramentas práticas e aplicáveis imediatamente para que você volte a operar no seu melhor. Descubra como simplificar a sua biologia, aumentar sua performance e recuperar o controle da sua vida. Duration - 2h 39m. Author - Olivier Dubois. Narrator - Julian Foster. Published Date - Friday, 03 January 2025. Copyright - © 2025 Olivier Dubois ©.
Language:
Portuguese
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Duration:00:00:06
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Duration:00:17:52
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