
Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox
Déborah Cohen
Vous avez déjà essayé une multitude de régimes sans jamais réussir à perdre du poids, ou, pire encore, vous avez tendance à reprendre plus de poids que vous n’en perdez lorsque vous arrêtez un régime ?
Si vous voulez apprendre comment perdre du poids...
Location:
United States
Description:
Vous avez déjà essayé une multitude de régimes sans jamais réussir à perdre du poids, ou, pire encore, vous avez tendance à reprendre plus de poids que vous n’en perdez lorsque vous arrêtez un régime ? Si vous voulez apprendre comment perdre du poids et retrouver la santé en détoxifiant votre corps, lisez la suite. Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé. Il a été démontré que le jeûne intermittent et ses différents processus tels que le nettoyage du foie ou la méthode hépato-détox améliorent considérablement notre santé. Ce livre présente deux sujets essentiels et complémentaires : Le jeûne intermittent, qui est un concept ancien et puissant pour éliminer les toxines de votre corps et améliorer votre santé mentale et physique. Le nettoyage du foie et la méthode hépato-détox, qui sont parmi les moyens les plus efficaces pour régénérer la santé intestinale et éliminer les résidus toxiques dans le foie. Voici un avant-goût de ce que vous allez découvrir dans ce livre : Ne vous inquiétez pas si vous avez essayé d'autres régimes par le passé sans obtenir les résultats escomptés : le jeûne intermittent n’est pas un régime, c’est un mode de vie. Duration - 3h 47m. Author - Déborah Cohen. Narrator - Alexandre Schuers. Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Language:
French
Crédit d'ouverture
Duration:00:00:15
Introduction
Duration:00:07:44
Chapitre 1 : Approfondir vos connaissances pour mieux comprendre le jeûne intermittent
Duration:00:34:31
Chapitre 2 : Types de jeûne intermittent et comment se préparer pour chacun d'eux
Duration:00:29:31
Chapitre 3 : Se préparer à commencer le jeûne
Duration:00:30:38
Chapitre 4 : Le jeûne intermittent peut il aider à nettoyer le foie
Duration:00:34:06
Chapitre 5 : Nettoyage de l'intestin et pourquoi vous vivez avec des problèmes d estomac constants
Duration:00:30:52
Chapitre 6 : Les calculs biliaires, ces ennemis douloureux
Duration:00:30:46
Chapitre 7 : Menu hebdomadaire pour commencer le jeûne intermittent
Duration:00:13:25
Conclusion : Risques, conseils et qui ne doit pas pratiquer le jeûne intermittent
Duration:00:15:42
Crédits de fin
Duration:00:00:15