
TOC: Métodos Y Ejercicios Probados Para Ayudar a Los Niños a Aliviar La Ansiedad La Depresión Y Los Problemas Emocionales (Cómo Liberarse De Las Compulsiones De Contaminación Mediante Un Enfoque De Maestría)
Steven Turner
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
Este título está dirigido a aquellas personas que deseen salir de una vez por todas de la cárcel mental que es el TOC. El autor comparte el proceso mediante el que superó totalmente el trastorno, y...
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. Este título está dirigido a aquellas personas que deseen salir de una vez por todas de la cárcel mental que es el TOC. El autor comparte el proceso mediante el que superó totalmente el trastorno, y las «armas» cognitivas y conductuales que le permitieron recuperar la libertad perdida hacía muchos años, y volver a ser feliz. la posible muerte de otros o la propia, el sufrimiento, las consecuencias morales, la culpa y la hiperresponsabilidad. Estos fueron los ingredientes del TOC que padeció el autor, y gran parte del testimonio y sus argumentos se relaciona con ellos. Aquí están las principales condiciones que se tratan en este libro: A pesar de los muchos tipos de TOC y del terreno no siempre claro de sus denominaciones el trastorno siempre se comporta de manera característica Libro no recomendado para menores de edad. Duration - 2h 59m. Author - Steven Turner. Narrator - Voz Digital Sebastián G. Published Date - Wednesday, 22 January 2025. Copyright - © 2025 Steven Turner ©.
Language:
Spanish
Título
Duration:00:00:18
CAPÍTULO 1: PROTOCOLOS Y PRÁCTICAS RECOMENDADAS
Duration:00:09:44
CAPÍTULO 2: IDENTIFICAR TU ENFERMEDAD
Duration:00:07:34
CAPÍTULO 3: COMO INTERPRETO YO LA TERAPIA DE CUATRO PASOS
Duration:00:13:00
CAPÍTULO 4: DISMINUIR Y DESECHAR COMPULSIONES
Duration:00:12:59
CAPÍTULO 5: LA DUALIDAD Y LAS POLARIDADES
Duration:00:22:45
CAPÍTULO 6: EL AUTOSABOTAJE
Duration:00:38:24
CAPÍTULO 7: MI EXPERIENCIA CON PROFESIONALES DE LA SALUD MENTAL
Duration:00:23:31
CAPÍTULO 8: ¿CÓMO FUE LA PANDEMIA PARA MÍ?
Duration:00:17:09
CAPÍTULO 9: SI SANAS DE ANSIEDAD, SANAS EN TODO
Duration:00:11:26
CAPÍTULO 10: TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL (TCC)
Duration:00:11:46
CAPÍTULO 11: MEDICACIÓN Y TOC
Duration:00:10:41